贫血要吃什么东西

贫血要吃什么东西，需要根据贫血的类型来决定，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等，患者可根据自身情况，在医生的指导下选择吃一些食物或者药物进行治疗。

1、缺铁性贫血：缺铁性贫血一般是由于机体缺乏铁元素所导致，可出现体内铁元素含量缺乏的情况。患者可多吃一些含铁元素较为丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、樱桃、菠菜等，对于改善贫血有一定的辅助作用，必要时可在医生指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物治疗;

2、巨幼细胞性贫血：巨幼细胞性贫血通常是由于体内缺乏叶酸或者是维生素B12等物质所导致，建议患者在日常生活中多吃一些富含叶酸以及维生素B12的食物，比如花椰菜、油菜、小白菜、牛肉等，对于改善巨幼细胞性贫血有一定的帮助;

3、溶血性贫血：溶血性贫血是由于红细胞受到损伤，破坏速度超过了骨髓造血速度引起，可出现红细胞破坏过多、骨髓造血功能障碍的情况。患者可多吃一些富含铁元素的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有助于改善溶血性贫血引起的不适症状;

4、其他：此外，还建议患者在医生的指导下吃一些中成药进行治疗，如当归补血丸、八珍颗粒等，对于改善贫血也有一定的帮助。

如果患者出现贫血的相关症状，应到医院的血液内科就诊，完善血常规检查等，判断具体情况。