月经盆腔充血水肿能缓解吗

正常情况下女性在来月经的时候，由于子宫内膜的脱落就会导致有经血流出。如果在这个时候同房或者是从事过重体力活动、过于劳累的情况下，就可能会引起盆腔出现充血和水肿的情况发生。这种情况通过注意休息，一般可以得到有效的缓解。

1.注意休息：在来月经期间一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，同时还要避免剧烈运动，否则很可能会加重盆腔充血以及水肿的症状。建议尽量卧床休息或者适当做些舒缓的运动，比如散步等，有助于促进血液循环，帮助症状改善。

2.饮食调整：平时要注意多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还应以清淡食物为主，尽量避免进食生冷、辛辣刺激性食物，以免对病情恢复造成不利影响。

3.其他方法：部分患者还可以进行热敷治疗，例如使用温热毛巾外敷下腹部，也可以采取中药熏蒸或口服药物的方法来进行调理，常用药物包括逍遥丸、元胡止痛片等，但需要严格遵医嘱用药。

若上述措施后症状未见明显好转，则需及时到医院就诊，完善B超检查明确诊断，在医生指导下进行针对性处理。