嗓子干痒怎么办

嗓子干痒可以采取蒸汽吸入、咽喉含片、口服润喉糖、盐水漱口、维生素C补充剂等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.蒸汽吸入

通过将热水倒入大碗中，然后将脸浸入到蒸气中进行呼吸来缓解症状。适用于因感冒、过敏等引起的喉咙干燥和瘙痒。

2.咽喉含片

选择含有局部麻醉药或止痛成分的含片，如复方甘草片、金嗓子含片，可减轻咽部不适感。含服于口腔内，能迅速起到镇痛效果。但不宜长时间连续使用。

3.口服润喉糖

选用具有滋润咽喉作用的润喉糖，如菊花晶晶润喉糖，可辅助改善症状。直接食用，长期坚持对缓解咽喉干痒有帮助。

4.盐水漱口

采用温开水加食盐配制成盐水溶液，每日多次漱口以减少炎症反应。适合轻度至中度咽喉炎患者日常护理使用。

5.维生素C补充剂

维生素C有助于增强机体免疫力，并促进伤口愈合；因此可以适当补充维生素C制剂。对于存在营养不良或者需要提高免疫力的人群比较合适。

针对嗓子干痒的症状，在生活中还要注意多喝水，保持咽喉湿润，尽量少说话，让声带得到充分休息。同时应避免接触已知过敏原，以免加重干痒症状。