什么东西可以止痒

可以止痒的物质有绿茶、苦瓜、芦荟汁、炉甘石洗剂、维生素E乳，但这些食物并无治疗作用，如果症状持续或加重，建议咨询医生。

1.绿茶

绿茶中的鞣酸具有收敛作用，能够减少皮肤炎症反应，从而起到止痒的作用。此外还可以促进新陈代谢，加速皮肤修复过程。但不宜过量饮用以免引起失眠等问题。

2.苦瓜

苦瓜富含生物碱类物质奎宁，能起到镇静、消炎的效果，有助于缓解瘙痒症状。苦瓜还含有多种抗氧化成分，可帮助清除自由基，对皮肤健康有益。但是脾胃虚寒者应慎食。

3.芦荟汁

芦荟汁中含有一定的蒽醌类化合物，如芦荟大黄素等，这些物质具有抗炎、抑菌的功效，因此有一定的止痒效果。适量涂抹芦荟汁液于患处，有利于减轻局部红肿、疼痛等症状。但不可大面积使用以防过敏。

4.炉甘石洗剂

炉甘石洗剂中含有的炉甘石和氧化锌等成分有收敛和保护作用，能迅速止痒，还能保护受损皮肤免受进一步刺激。本品适用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子。使用时摇匀，用时注意不要让药物接触到眼睛或黏膜。

5.维生素E乳

维生素E乳属于一种外用药膏，其中的主要成分为维生素E，而该物质对于改善皮肤干燥以及瘙痒的症状有一定的辅助治疗作用。患者可以在医生指导下适当涂抹维生素E乳进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。但需注意的是，对该药物过敏者禁用。

针对皮肤瘙痒，建议避免接触可能诱发过敏的物质，保持个人卫生。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充身体所需要的营养元素。