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夏季皮肤过敏吃薏米好吗
核心提示：夏季皮肤过敏的患者可以适量食用薏米。从中医食疗的角度来讲，薏米性味甘淡微寒，具有健脾止泻、利水渗湿的作用，对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。而夏季皮肤过敏多是由于体内湿气过重导致的，此时食用薏米有助于改善症状。
夏季皮肤过敏的患者可以适量食用薏米。
从中医食疗的角度来讲，薏米性味甘淡微寒，具有健脾止泻、利水渗湿的作用，对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。而夏季皮肤过敏多是由于体内湿气过重导致的，此时食用薏米有助于改善症状。但由于薏米属于寒凉之品，长期大量食用可能会损伤脾胃，因此建议在医生指导下进行食用。
此外，还应避免摄入可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜或坚果类食品。
针对夏季皮肤过敏，除饮食调整外，日常生活中还要注意防晒，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。
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