过敏性体质怎么办

过敏性体质可以通过生活方式调整、中药调理、抗组胺药、激素疗法、脱敏治疗等方法来改善。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来增强身体免疫力，减少过敏反应的发生。适用于轻度过敏患者，作为辅助治疗手段。

2.中药调理

根据个体差异配制方剂，如玉屏风散、参苓白术散等，以补益肺脾、固表止汗为主要目的。适合长期调理，尤其对于易感体质者。

3.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体发挥作用，如西替利嗪、氯雷他定可缓解过敏症状。用于急性期快速控制荨麻疹、瘙痒等症状。

4.激素疗法

激素类药物能够迅速抑制炎症反应，如氢化可的松、地塞米松可用于严重过敏反应。主要针对急性、严重的过敏反应，需在医师指导下使用。

5.脱敏治疗

逐步提高致敏原剂量以训练机体耐受，常采用皮下注射或舌下含服方式进行。针对特定过敏源引起的持续性或季节性症状，需要定期监测及医生指导。

过敏性体质患者应保持环境清洁，避免接触已知过敏原。若发现过敏症状加重或伴有呼吸困难等情况，应立即就医，并告知医生既往病史以及个人过敏情况，以便获得适当的诊断和治疗。