野外怎么防止皮肤过敏

如果需要到野外活动，在外出前可以做好防晒、涂抹润肤霜等措施预防紫外线对皮肤的伤害。同时还要注意防蚊虫叮咬、防植物性物质刺激以及防动物抓挠等事项，从而有效避免出现皮肤过敏的情况。

一、防晒

在去野外之前要提前做好防护工作，比如涂防晒霜，以减少紫外线对于皮肤的照射，有助于降低发生晒伤或者皮肤过敏的概率。

二、涂抹润肤霜

由于户外空气比较干燥，而且灰尘比较多，所以建议最好选择保湿性能比较好且性质温和的润肤霜进行护理，能够起到滋润和保护皮肤的作用，同时还可增强皮肤对外界环境变化的适应能力。

三、防蚊虫叮咬

野地里的蚊虫较多，尤其是到了夏天，因此要做好防蚊虫叮咬的工作。可以在出门前将衣服放在喷有杀虫剂的容器里浸泡一段时间，这样衣物上就会产生一种淡淡的杀虫剂的味道，就可以达到驱赶蚊虫的目的。另外也可以使用专门的防蚊液或防蚊手环来防蚊虫叮咬。

四、防植物性物质刺激

部分人认为野外的植物中有很多药用价值高的药材，于是就想去采摘一些回家服用。但要注意并不是所有野生植物都适合食用，有些野生植物中含有毒性成分，若处理不当可能会引起中毒反应，严重时还会危及生命安全。所以在去野外的时候最好不要随意采食不明来源的植物，以免引起不良后果。

五、防动物抓挠

若是去野外游玩时不慎被动物抓伤，也会导致机体感染细菌而诱发炎症性疾病，甚至还有可能增加狂犬病的发生概率。因此在进入野外后一定要注意不要随便乱动，更不能用手去抚摸小动物，以免被抓伤。

六、其他方法

除上述常见的几种方式外，还需要注意保持良好的生活习惯，如适当饮水、合理饮食等，也有助于提高身体素质，进而帮助预防皮肤过敏。