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长跑会导致男性不育吗
核心提示：长期跑步不会导致男性出现不孕不育的情况。如果患者存在不孕不育的现象，则需要及时去医院进行检查。
长期跑步不会导致男性出现不孕不育的情况。如果患者存在不孕不育的现象，则需要及时去医院进行检查。
正常情况下，每天坚持适量的运动，如慢跑、游泳等，能够促进身体内新陈代谢，在一定程度上也能够起到增强体质的作用。若不存在其他不适症状，则不会对身体健康造成影响，也不会引起不育的情况发生。
但如果长期大量地进行剧烈运动，则可能会使体内激素水平发生变化，从而诱发内分泌失调的情况发生，甚至会伴随食欲减退、肢体浮肿等症状。此时则会影响到精子以及卵子的质量，甚至会影响正常的生育能力。因此建议患者要避免长时间过度运动，以免损害身体健康。
对于有备孕计划的人群来讲，可以在排卵期同房，增加受孕几率。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。另外也要定期去医院做产检，了解胎儿生长发育情况。
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