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牛皮癣患者可以运动吗
核心提示：牛皮癣患者不宜进行剧烈运动。
牛皮癣患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，身体会产生大量的自由基，这些自由基会攻击细胞膜上的脂质，导致细胞膜的稳定性降低，从而引发或加重牛皮癣的症状。此外，剧烈运动还会使血液循环加速，导致炎症因子的扩散，进一步刺激皮肤，引起症状加重。因此，为了减少症状发作的风险，患有牛皮癣的人群应避免进行剧烈运动。
轻度活动如散步、太极等可促进血液循环，缓解肌肉紧张，但需注意避免过度出汗，以免诱发或加剧病情。
对于牛皮癣患者而言，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，避免精神压力过大，以减少病情复发的可能性。
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