牛皮癣怎么护理好的快

对于患有牛皮癣的患者，在日常生活中需要做好皮肤保护、饮食调整，并且注意心理调适等。如果想要好得比较快，建议及时到医院就诊，根据医生指导进行针对性治疗。

一、生活方面

1.做好皮肤保护：由于牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，容易导致皮肤出现鳞屑性红斑或斑块，上面覆盖有银白色的鳞屑，还可能伴有瘙痒等症状。在平时要做好皮肤的防护工作，避免搔抓患处，以免引起感染的情况发生。洗澡时水温不宜过高，也不宜过低，一般保持39-40℃为宜，洗完后要及时擦干身体和水分吸附，以减少复发的概率。

2.饮食调整：日常生活中应尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，同时也要避免进食海鲜类的食物，比如鱼虾、螃蟹等，这些都属于易过敏的食物，可能会加重病情。可以适当吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，也可以适量喝牛奶、豆浆等饮品，补充维生素以及蛋白质，对身体健康有一定的帮助。

3.心理调适：由于牛皮癣病因尚不明确，所以临床上也没有特效药物能够完全根治。当发现自己患有此病之后，一定要积极面对疾病，不要过度紧张或者恐惧，否则很有可能会影响到恢复的效果。可以在患病期间适当做一些运动锻炼，如慢跑、散步等，有助于增强体质，也有助于缓解精神压力。

二、治疗方面

牛皮癣可能与遗传因素有关，也有可能是环境因素所造成，但也不排除是内分泌紊乱所致。一旦确诊为牛皮癣，需要积极配合医生使用卡泊三醇软膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用涂抹药物进行治疗，若效果不佳，则需遵医嘱口服环孢素软胶囊、阿维A胶囊等药物进行改善。另外，也可通过紫外线照射的方式进行处理，利用高能量光线抑制细胞增殖，从而达到快速止痒的目的。

在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长时间熬夜。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。