老人尿不尽、尿频怎么办

老人尿不尽、尿频可以考虑采取生活方式调整、非处方药物治疗、膀胱训练、盆底肌锻炼、针灸治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。

1.生活方式调整

通过改变饮食习惯和饮水量来缓解症状。适用于轻度症状患者，需长期坚持。

2.非处方药物治疗

使用α受体阻滞剂如坦索罗辛等改善排尿功能。主要针对轻至中度下尿路症状。须遵医嘱使用，并注意观察副作用。

3.膀胱训练

通过定时排尿及盆底肌肉锻炼增强膀胱控制力。适合所有年龄段人群，特别对有意识尿意但无法立即排尿者有益。

4.盆底肌锻炼

通过提肛运动强化盆底肌肉以提高控尿能力。适合各年龄层患者，可作为辅助手段配合其他疗法使用。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位来调节神经和内分泌系统，从而改善尿频和尿不尽的症状。对于某些类型的尿频和尿不尽有效，需要在专业中医师指导下进行。

若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗，如抗胆碱药阿托品可用于减少尿频。