尿憋久了膀胱疼怎么办

尿憋久了膀胱疼可以尝试膀胱训练、抗胆碱药、α受体阻滞剂、抗生素治疗、镇痛药物等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。

1.膀胱训练

通过定时排尿、盆底肌肉锻炼等非依赖于膀胱容量的方法来改善储尿功能。适用于因生活习惯不良导致的暂时性膀胱容量减少的情况。

2.抗胆碱药

抗胆碱药如阿托品可以抑制副交感神经活动，缓解平滑肌痉挛引起的疼痛。用于治疗由膀胱壁平滑肌过度活动引起的疼痛。需注意长期使用可能引起口干等副作用。

3.α受体阻滞剂

α受体阻滞剂如坦索罗辛可降低膀胱颈部张力，增加排尿顺畅度。适用于存在下尿路症状如排尿困难者。须警惕可能出现头晕等不良反应。

4.抗生素治疗

抗生素治疗旨在消除细菌感染，减轻因炎症引起的膀胱疼痛。对于确诊为细菌性膀胱炎的患者。在使用过程中要完成整个疗程以防止耐药性的产生。

5.镇痛药物

镇痛药物如对乙酰氨基酚可通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛。对于急性发作且难以忍受的膀胱疼痛时使用。不宜长期大量使用以免成瘾或出现肝脏毒性。

日常生活中要注意多喝水，勤排尿，不要长时间憋尿，以免加重不适症状。