尿酸怎么降下去

尿酸高可以通过饮食调整、生活方式干预、非甾体抗炎药、黄嘌呤氧化酶抑制剂、中药调理等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调整

通过减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜等，增加低嘌呤食物如水果蔬菜，控制总热量摄入来实现。高嘌呤食物可促进体内尿酸合成，而低嘌呤食物则有助于降低血尿酸水平。

2.生活方式干预

包括戒烟限酒、保持理想体重、规律运动等，旨在改善整体健康状况。因为吸烟和过量饮酒会加重痛风症状，而肥胖易导致关节负担增加从而诱发或加剧病情；规律运动有利于促进新陈代谢及血液循环。

3.非甾体抗炎药

常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，患者按医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能缓解患者的不适症状，进而辅助降低尿酸。

4.黄嘌呤氧化酶抑制剂

主要包括别嘌醇片、苯溴马隆片等，需要遵照医生指导使用。上述药物能够抑制尿酸合成，提高尿酸排泄，从而降低血液中的尿酸浓度。

5.中药调理

中医师辨证施治后开具方剂，例如四妙丸、三仙丹等，需按时服药。这些传统草药可调节机体代谢功能，对于改善痛风及相关症状有益处。

建议定期监测血尿酸水平，以便及时发现并处理可能的异常。同时，应避免过度限制蛋白质摄入，以免影响营养均衡。