怎么治疗尿急

尿急可以通过生活方式调整、膀胱训练、盆底肌锻炼、抗胆碱药、α受体阻滞剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括增加水分摄入、减少咖啡因和酒精摄入以及定时排尿。这些措施有助于改善膀胱功能和控制尿意，从而缓解尿急。限制刺激性食物和饮料可以帮助减少膀胱刺激，而定时排尿则可帮助建立良好的排尿习惯。

2.膀胱训练

膀胱训练涉及记录每天的饮水量和排尿时间，并逐渐延长两次排尿之间的间隔时间。此方法通过逐步增强膀胱容量来改善尿急症状。记录排尿时间和饮水量有助于识别可能触发尿急的因素并采取相应措施。

3.盆底肌锻炼

盆底肌锻炼通常包括收缩和放松盆底肌肉的一系列练习，每日多次进行。加强盆底肌肉有助于提高对膀胱和尿道的控制力，从而减轻尿急感。定期锻炼有助于巩固效果并改善长期预后。

4.抗胆碱药

抗胆碱药如阿托品可用于减少过度活跃的膀胱活动。这类药物通过抑制副交感神经的作用来降低膀胱的敏感度，从而减少尿急的发生频率。但需注意可能出现口干、便秘等副作用。

5.α受体阻滞剂

α受体阻滞剂如坦索罗辛可用于松弛平滑肌，改善排尿困难等问题。这类药物能够选择性地阻断α1肾上腺素能受体，使平滑肌松弛，从而改善尿液排出过程中的阻力。适用于治疗良性前列腺增生引起的排尿障碍。

除了上述措施外，患者还要避免憋尿，以免加重膀胱负担，导致病情加重。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。