怎样避免生脑瘤的宝宝

目前尚没有明确的方法能够完全避免孕妇出现生出脑瘤的宝宝的情况。但可以通过一些方法来降低此类情况发生的概率，如避免电离辐射、远离有害物质、保持良好的生活习惯等一般预防措施，以及进行遗传咨询和产前诊断这两项特殊的预防措施。

一、一般预防措施

1.避免电离辐射：由于电离辐射可能会对胎儿造成一定的影响，所以在怀孕期间应尽量避免接触X射线检查、CT检查等有电离辐射的检查项目。如果确实需要做放射性检查或治疗，在医生评估后认为不会明显增加发生不良妊娠结局的风险时，则可以遵医嘱酌情考虑是否接受相关检查及治疗。

2.远离有害物质：在备孕或怀孕期间，要尽量避免长期处于吸烟、饮酒者的环境中，以免吸入二手烟而受到烟草中的有毒有害成分的影响，导致胎儿畸形的发生率增高。此外，还要注意避免接触苯、铅、汞等化学毒物，以减少发生神经组织肿瘤的概率。

3.保持良好的生活习惯：日常生活中要注意规律作息，早睡不熬夜，并且保证饮食均衡、营养丰富，适当运动锻炼身体，有助于维持身体健康的状态。

4.其他方面：女性怀孕期间应注意按时到医院进行产检，通过超声检查、唐氏筛查等了解胚胎生长发育的具体情况，以便于及时发现异常并处理。

二、特殊预防措施

1.遗传咨询：指医疗保健人员应用专业知识为患者及其家属提供医学指导，帮助人们认识自己的疾病及家庭病态，从而选择适当的治疗方法和决定生育方式的一种咨询。

2.产前诊断：是指采用羊水穿刺、绒毛取样等方式获取胎儿细胞培养后进行有关疾病的诊断，包括染色体异常、遗传代谢性疾病等。

若夫妻双方近期有生育计划，建议提前做好充分准备，有利于优生优育。若已经怀孕则需定期前往医院进行产检，判断自身与胎儿的身体状况。