预防脑中风食物及药物

临床上并没有明确表明可以预防脑中风的食物或药物。日常生活中想要预防脑中风的发生，可以通过饮食调整、改善生活习惯等方式进行预防。必要时也可以在医生指导下服用抗血小板聚集的药物、降脂药物等。

一、食物

1.低盐少油：如果经常摄入高盐食物，如腌制品、腊肉等，可能会增加机体内的钠离子含量，从而引起水钠潴留，导致血管内压力增大，容易诱发脑中风的情况发生。而长期食用油腻性食物，则会加重动脉粥样硬化的程度，使脑中风发生的几率增加。因此，在平时应减少高盐以及油腻性食物的摄入，适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，对身体健康有一定的好处。

2.低糖少脂：大量地进食含糖量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力等，可导致体内的血糖水平升高，甚至还会转化为脂肪堆积在体内，此时也会增加脑中风的风险。此外，若长期摄入高脂肪类的食物，如肥肉、炸鸡等，会导致血脂增高，严重者还可形成血栓，造成脑部血液供应障碍，出现脑梗死等情况。因此，建议将含糖量高的食物以及油脂含量高的食物控制在合理的范围内，对于自身健康有益处。

3.其他：日常还应注意保证三餐规律，避免暴饮暴食，同时还需要戒烟、限酒，均有助于降低脑中风的发生概率。

二、药物

1.抗血小板聚集的药物：主要包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，能够抑制血小板黏附与聚集，防止血栓形成，达到预防脑中风的目的。

2.降脂药物：包括他汀类药物，如辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙胶囊等，以及贝特类药物，如非诺贝特胶囊等，通过调节血脂来预防脑中风的发生。

除此之外，还包括控制血压、血糖的药物，如硝苯地平控释片、阿卡波糖片等，也可帮助起到预防脑中风的作用。但需要注意的是，并不是所有人群都适宜应用以上药物，需要严格遵照医嘱用药治疗。