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颞骨骨折

颞骨骨折吃什么好?

向您详细介绍颞骨骨折饮食保健,颞骨骨折的食疗方。得了颞骨骨折吃什么好,同时又不能吃什么呢?

颞骨骨折饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含钙磷矿物质的食物;2宜吃富含维生素的食物;3宜吃富含优质蛋白质的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
排骨 排骨是富含有钙磷矿物质的食物、患者多食排骨可以促进骨折的恢复,有利于患者身体的恢复。 每天200-300克为宜,炖汤喝。
西红柿 西红柿是富含有大量的维生素的食物,可以促进钙磷的吸收,有利于患者骨折的恢复。 每天200-300克为宜。
精 瘦肉 鸡蛋富含有大量的优质蛋白质的营养物质,可以促进肠道对营养物质的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力的,有利于患者的恢复。 每天1-2个为宜。
饮食禁忌:1忌吃烧烤类食物;如烤鱼、烤鸡、烤鸭;2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生姜;3忌吃容易产气的食物;如洋葱、红薯、芋头。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
烤鸡 烤鸡是属于容易上火的食物,容易导致免疫力下降、影响骨折的恢复,不利恢复。 宜吃清火的食物。
辣椒 辣椒是属于辛辣刺激的食物,容易刺激导致肠道充血,水肿,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 宜吃清淡 的食物。
洋葱 洋葱是属于比较容易产气的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,不利于患者身体的恢复。 宜吃不产气的食物。

颞骨骨折饮食原则

  一、饮食

  1、骨折食疗方

  1)赤小豆竹笋汤

  原料:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克。

  性味与功效:消肿活血,逐血利湿。主治骨折早期,局部肿胀明显者。

  制作与服法:将赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净,置锅中,加清水500毫升;急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用。武汉市中医院骨伤科张汉庆

  2)生荸荠饮

  原料:生荸荠100克。

  性味与功效:清热化瘀、消积。主治骨折早期,伴发热者。

  制作与服法:生荸荠洗净,去皮,捣烂,加少许清水,煮开即饮,代茶食用。

  3)鲫鱼汤

  原料:鲫鱼1条,黄酒、姜、葱、精盐。

  性味与功效:鲫鱼为补脾利水养生食品,食之可以益脾胃,利水湿,因此本方有健脾利水之功效。主治骨折中后期,兼脾胃不和者。

  制作与服法:鲫鱼活杀,去内脏及鳞,洗净,置锅中,加清水500毫升,加黄酒、姜、葱,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,加精盐,分次食用。

  4)红花饮

  原料:红花10克,苏木10克,当归10克,红糖、白酒适量。

  性味与功效:活血化瘀,通络止痛。适用于骨折血肿疼痛之症。

  制作与服法:先煎红花、苏木,后入当归、白酒再煎。去渣,取汁,兑入红糖。分3次食前温服,每日2~3次,连服3~4周。

  5)三七蒸鸡

  原料:鸡肉250克,三七粉15克,冰糖(捣细)适量。

  性味与功效:活血化瘀,消肿止血。适用于老年体弱之骨折初期患者食用。

  制作与服法:将三七粉、冰糖与鸡肉片拌匀,隔水密闭蒸熟。1日内分2次食用,连服3~4周。

  6)扁豆山药汤

  原料:扁豆50克,山药50克。

  性味与功效:健脾养血。主治骨折后期,脾胃虚弱,胃纳差者。

  制作与服法:扁豆洗净,山药洗净,切成小片,同置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用。

  (以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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