剖腹产产后恢复有哪些妙招

　　 相信大部分女性朋友都知道，对于女性来说，坐月子是一生里面改善体质的最好时间。若是在月子期间没有照顾好身体，以后会带来非常严重的健康隐患。那么到底剖腹产产后恢复有哪些妙招，接下来我们就一起来看看专家的说法吧。

　　 剖腹产产后恢复

　　 恢复方法一

　　 在生完孩子之后，一定要在床上进行一个月或者是一个半月的修养。在生产半个月以内，除了吃饭和上厕所之外，其他的时间都需要我在床上，若是经常走动，很有可能会引起子宫下垂。其次，还要准备12圈的白纱布，在生产之后来绑住自己的腹带，避免造成内脏下垂。因为一旦女性的内脏下垂，很有可能会引起妇科疾病，还会令小腹突出，造成难看的体形。

　　 恢复方法二

　　 在衣物方面，一定要选择比较宽松和柔软的全棉以及毛布料的上衣长裤，为了对宝宝的视觉起到更好的刺激，也可以选择使用一些色彩比较鲜艳的居家服。另外，在生产之后女性朋友的乳腺管是在开放的状态下，为了避免造成乳腺管的堵塞，女性朋友必须要选择一些纯棉布料的文胸，并且配合上开身睡衣以及毛衫，这样对哺乳非常方便，宝宝能够及时的吃奶。

　　 看完这些，相信大家都已经知道剖腹产产后恢复的方法有哪些。还有，在生产之后，女性的毛孔是呈现在开放的状态下，很容易就会出汗，所以产妇必须要每日更换自己的内衣内裤，一旦浸湿了的衣服必须要及时的进行清洗。