什么时候是安全期和排卵期 怎样才能知道

　　 相信女性朋友都知道，在安全期的时候进行性生活能够避免出现怀孕的情况，若是在排卵期进行性生活的话很有可能会怀孕。因此，女性朋友一定要掌握自己的安全期和排卵期。那么到底什么时候是安全期和排卵期呢?如何才能够知道呢?

　　 什么时候是安全期和排卵期

　　 安全期

　　 安全期是指排卵之前的安全期和排卵之后的安全期。一般来说，女性朋友月经干净的那一天到排卵期即将开始的前三天都是排卵期之前的安全期，排卵期结束之后的第一天到下一次来月经的前一天又被称作为排卵之后的安全期。相对来说，排卵后的安全期要比排卵之前更加安全一些。但是很多女性朋友仍旧会因为情绪波动等原因令排卵加快，这样安全期就会缩短。

　　 排卵期

　　 排卵期是指周围卵丘颗粒细胞和卵细胞一起被排出来的一个过程。大多数时候，女性的排卵期都是在下一次月经即将来临的前14-16天。卵子从卵巢排除会在体内生存两天左右，男性的精子进行女性的生殖道维持3-5天，所以在这几天的前后进行性交很有可能会怀孕。为了安全，大家将女性排卵日的前五天和后四天，再加上排卵日这十天被称作排卵期。

　　 看到这里，相信大家都已经知道什么时候是安全期和排卵期这个问题的答案。对于女性朋友来说，一定要知道自己的的安全期和排卵期，只有掌握了准确的安全期和排卵期，才能够做好备孕或者是避孕的工作，避免出现任何的意外情况。