女性排卵期怎么算 据什么计

　　 准确的推算出排卵期才是能够把握好同房时间，从而成功受孕的。但是有很多朋友并不知道，怎么样才能够推算排卵期?排卵期的推算有什么技巧呢?下面就具体的给大家介绍一些关于女性排卵期怎么算的知识，希望对于一些备孕的朋友可以起到一定的帮助性作用。

　　 女性排卵期怎么算

　　 1、月经

　　 第一种方法就是 据月经来潮时间进行推算。月经来潮的第一天往前推算十四天就是排卵日。而排卵日前两天和后三天的时间范围则是称为排卵期的。或者是我们从月经的第一天往后推十一天左右也是可以确定排卵期。一般这个方法比较适合月经周期比较规律的朋友，这样推算的结果会会更加的准确。

　　 2、体温

　　 据月经时间来推算排卵期，只是一种方法。另外还有一种方法也是可以帮助推算排卵期的，那就是测量体温。一般来说，排卵期的体温要普遍的高于平时的体温差不多有0、5度左右。所以我们可以在排卵期快要到来的时候，每天早上醒来第一件事就是测量体温，记录好，体温升高的话就预示着排卵期到来。

　　 女性排卵期怎么算?以上两种方法可以供大家简单的参考。当然除此之外，我们也是可以购买排卵试纸来测量排卵期的，这个效果也是比较明显的。还有的朋友通过观察白带的情况也能够确定排卵期。无论选择哪种方法，一旦确定了排卵期，下一步我们就是要抓紧时间同房，这样才有可能成功受孕的。