怎么防得尿毒症

预防尿毒症首先需要避免引起尿毒症的原发疾病的发生，如慢性肾小球肾炎、糖尿病等。其次在日常生活中注意饮食护理、生活护理、运动锻炼等方面。

一、避免原发病发生

1.慢性肾小球肾炎：如果存在慢性肾小球肾炎的情况，要积极治疗控制病情进展，比如出现明显蛋白尿时可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物进行治疗。同时还要定期复查，观察肾脏情况以及病情变化。

2.糖尿病：对于患有糖尿病的人群来说，在平时要注意合理膳食，并且也要遵照医嘱按时服用降糖类药物或者注射胰岛素制剂进行治疗，以免血糖持续升高而诱发糖尿病肾病，进而增加患尿毒症的风险。另外，患者还需要定期监测血糖，了解血糖的变化情况。

二、预防尿毒症的生活习惯

1.饮食护理：平时应限制高钾食物摄入，如香蕉、橘子等，也需减少蛋白质和盐分的摄入，可适当补充钙元素丰富的牛奶、鸡蛋等，但不宜过量。

2.生活护理：日常应注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于延缓病情发展。此外，还需保持情绪稳定，积极配合医生进行针对性治疗。

3.运动锻炼：建议每天坚持适量运动，如慢跑、散步等，以增强体质，提高机体免疫力。

除此之外，还可能与高血压有关，因此日常生活中应养成良好的生活习惯，若有不适症状应及时就医处理。