尿频尿急应该吃点什么

尿频尿急可以适量食用冬瓜、黄瓜、绿豆、薏米、鲤鱼等食物，这些食物具有利尿消肿的作用，有助于缓解症状。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.冬瓜

冬瓜有利水消肿的作用，能够促进排尿，从而缓解尿频、尿急的症状。此外还可以起到清热解毒的功效，对于改善湿疹、痱子等疾病有一定的作用。

2.黄瓜

尿频尿急可能是由于体内水分过多导致膀胱压力增加引起的。而黄瓜中含有丰富的水分，可以补充身体所需的水分，有助于稀释尿液浓度，减少膀胱刺激，从而减轻尿频尿急的症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

3.绿豆

绿豆具有利尿消肿的功效，因此患者适当食用绿豆可辅助排出体内的毒素和废物，进而达到缓解尿频尿急的目的。但对绿豆过敏者禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

4.薏米

薏米也属于一种中药材，其味甘淡微寒，入脾、胃经，具有健脾祛湿的功效，能有效缓解因脾虚湿盛所致的小便频繁、尿道灼痛等症状。但需注意的是，该药物外感风寒或内伤生冷所引起的上述不适症状并不适用。

5.鲤鱼

鲤鱼是一种常见的食材，性平，归脾、肾经，具有补中益气、利水消肿的功效，对于缓解尿频尿急有一定好处。但是要注意适量食用，避免过量摄入导致消化不良的情况发生。

建议患者平时要养成良好的生活习惯，多喝水，勤排尿，有利于将细菌及时排出体外。同时还要保持局部清洁卫生，勤换洗内裤。