孕妇着凉尿频怎么办

孕妇着凉尿频可以采取腹部保暖、热敷、针灸、艾灸、穴位按摩等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腹部保暖

通过提高局部温度来促进血液循环，缓解因着凉引起的不适症状。适用于孕期存在畏寒、手脚冰凉等现象的人群。

2.热敷

使用温水袋或者暖宝宝对小腹及腰部进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。对于孕期女性来说是一种比较安全有效的物理疗法，但需注意控制好温度以免烫伤皮肤。

3.针灸

针灸是中医传统手法之一，在专业医生指导下可有效改善体内气血不畅的情况，从而减轻上述症状。此方法适合于有经验丰富的针灸师操作，并且需要定期前往医院进行调理。

4.艾灸

艾灸具有一定的驱散寒邪的作用，能够辅助机体达到祛风除湿的效果，从而达到缓解尿频的目的。若孕妇是因为受凉所导致的尿频，则可以通过艾灸的方式来进行改善。

5.穴位按摩

通过对特定穴位如三阴交穴、关元穴等进行按摩刺激，以调节脏腑功能，缓解由着凉引起的尿频。此方法可在家中自行操作，每次取坐位或仰卧位，选取穴位后按顺时针方向轻柔旋转50次左右为宜。

在孕期，如果发现尿频伴有尿急、尿痛等症状，应立即就医。同时，建议孕妇平时要注意做好个人防护工作，根据天气变化及时增减衣物，以免加重病情。