怎样缓解尿频

尿频在临床上是较为常见的症状，如果只是单纯的尿频，并没有其他不适感，则属于正常情况。若还伴有排尿困难、疼痛等表现，则可能是由于泌尿系统感染导致的，建议及时就医进行检查，在医生指导下使用药物治疗或一般调理的方式缓解。

一、药物治疗

1.抗生素：如果是细菌感染引起的炎症反应，可遵医嘱服用头孢类抗生素如头孢克肟胶囊、头孢呋辛酯片等抗炎治疗；或者是喹诺酮类抗生素如左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等抗菌治疗；还有大环内酯类抗生素如阿奇霉素分散片、罗红霉素软胶囊等来控制病情发展。

2.β受体阻滞剂：主要适用于膀胱过度活动症以及糖尿病患者的临床辅助治疗，比如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等。

3.α受体阻滞剂：可以有效抑制平滑肌收缩，从而达到改善疾病的目的，比如甲磺酸多沙唑嗪缓释片、盐酸特拉唑嗪片等。

4.中成药：患者还可配合医生服用缩泉丸、八正合剂等具有清热、利湿、缩尿作用的中成药进行调理。

二、一般调理

日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食规律，适当增加饮水量，避免久坐或者憋尿。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C增强抵抗力，促进身体恢复。

此外，部分精神紧张的人群也可出现此现象，可通过听音乐、看书等方式放松心情，必要时可寻求心理辅导。