女性尿道感染要怎么办

女性尿道感染可采取抗生素治疗、中药外敷、膀胱训练、盆底肌肉锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗生素治疗

抗生素治疗通常通过口服或注射给药，选择合适的抗生素如头孢菌素、氟喹诺酮类药物进行治疗。此方法针对细菌性尿道感染有效，可减少病原体数量，缓解炎症反应。

2.中药外敷

将具有清热解毒作用的中药材碾碎后加水煎煮，待冷却后外敷于下腹部区域。中医认为尿道感染多由湿热蕴结所致，外敷有助于促进局部血液循环，辅助消除湿热之邪气。

3.膀胱训练

膀胱训练包括定时排尿和延时排尿练习，在指导下逐步调整排尿时间间隔。该措施旨在恢复膀胱正常功能，减少因排尿次数过多引起的不适感。

4.盆底肌肉锻炼

盆底肌群运动包括凯格尔运动及提肛运动，每日多次进行收缩-放松动作。增强盆底肌肉力量有助于控制尿液流出，预防尿失禁发生。

患者应保持充足的水分摄入，以促进细菌排出，但避免饮用刺激性饮料如咖啡和酒精。同时，建议采取非处方药物如抗组胺剂来减轻尿频和急迫感。