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核心提示：产后下奶时间因人而异，通常在3－5天内开始，具体取决于产妇体质和饮食习惯。
产后下奶时间因人而异，通常在3-5天内开始，具体取决于产妇体质和饮食习惯。
下奶是指乳腺开始分泌乳汁，为婴儿提供营养。大多数产妇在产后3-5天内开始下奶，这是因为产后激素水平变化，促进乳腺发育和乳汁分泌。如果产妇存在乳腺管堵塞或乳腺炎等问题，可能会导致下奶时间延迟或出现乳汁分泌不足的情况。
产妇应保持良好的饮食和休息习惯，以促进乳汁分泌，同时注意观察乳房的变化，如有异常及时就医。
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