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产后能吃西瓜吗
核心提示：产后可以适量吃西瓜。
产后可以适量吃西瓜。
虽然西瓜属于寒性水果，但是适当食用不会影响恶露排出，而且还可以起到利尿消肿、清热解暑的作用。另外，西瓜中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，能够有效地促进乳汁分泌，对自身及宝宝都有一定的好处。但不建议吃得太多，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果产妇存在血糖偏高的情况，则不宜进食过多的西瓜。因为西瓜含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖波动，不利于控制病情。
产后饮食应以清淡、易消化为主，并且要做到营养均衡全面，避免暴饮暴食。同时还要注意做好个人卫生护理工作，勤换内衣物，保持外阴部位清洁干燥。
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