剖宫产术后如何护理

剖宫产术后护理包括腹部切口护理、伤口管理、饮食调理、适量运动、心理调适等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.腹部切口护理

术后应遵循医嘱定期更换敷料，保持切口干燥清洁。及时处理渗出物及异常分泌物有助于促进愈合，减少感染风险。

2.伤口管理

密切观察伤口有无红肿、疼痛、渗液等情况；并按医嘱使用抗生素预防感染。良好的伤口管理可加速愈合并降低并发症发生率。

3.饮食调理

术后初期建议流质或半流质饮食，逐渐过渡到正常饮食；同时保证营养均衡。合理的膳食结构有利于身体恢复，增强免疫力，并促进伤口愈合。

4.适量运动

术后尽早开始轻柔的盆底肌锻炼和腹壁肌肉强化训练，如凯格尔运动。这些活动有助于改善血液循环、缓解压力，并提高整体健康水平。

5.心理调适

产妇应接受心理咨询或参加支持小组会议，以减轻焦虑和抑郁情绪。良好的心理健康对促进身体康复至关重要，也有助于家庭和谐。

术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。此外，产妇还应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以利于身体恢复。