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电脑视觉综合征
核心提示：电脑视觉综合征是指长时间注视电脑屏幕导致的一系列眼部不适症状，如眼疲劳、干涩、视力模糊等。
电脑视觉综合征是指长时间注视电脑屏幕导致的一系列眼部不适症状，如眼疲劳、干涩、视力模糊等。
电脑视觉综合征与长时间盯着电脑屏幕有关，主要是因为眼睛调节功能失调引起。长时间看电脑会导致眨眼次数减少，泪膜稳定性降低，角膜和结膜得不到充分润滑，从而引发一系列不适症状。典型症状包括眼疲劳、眼干涩、异物感、畏光、头痛以及阅读困难等。这些症状可能随着使用电脑时间的延长而加剧。
眼科常规检查包括裂隙灯显微镜检查、验光检查、眼压测量和视野检查等。此外，医生还可能会建议进行干眼症测试或对比敏感度评估。治疗通常以缓解症状为主，可通过药物治疗如人工泪液来减轻干眼症状，也可以通过调整电脑设置，例如增大字体大小或调整亮度来减轻症状。
为了预防电脑视觉综合征，应定期休息，每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼睛。必要时可配戴眼镜或调整电脑设置，确保工作环境舒适并减少对眼睛的伤害。
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