后背酸胀难受怎么回事,怎么缓解

后背酸胀难受可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛和不适感。这会导致患者感到后背部酸胀。对于腰肌劳损引起的后背酸胀，可通过按摩疗法进行缓解，如推拿、针灸等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根，引起腰部剧烈疼痛并向下肢放射，同时伴有腰部活动受限的情况发生。当刺激到周围软组织时，就会出现后背酸胀的现象。非甾体抗炎药是常见的治疗方法，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物能减轻炎症反应和疼痛症状。

3.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减少，使神经根受到压迫而引发疼痛和功能障碍。此时可能会因为神经根受压而导致后背酸胀。手术切除肥厚黄韧带、增生关节突以及部分关节滑膜等结构，扩大狭窄的椎管以解除对神经的压迫，进而缓解相关症状。

4.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及外周关节，可导致脊柱僵硬和畸形。病变累及背部时会引起持续性的背部酸痛和僵硬感。生物制剂如肿瘤坏死因子α抑制剂依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等可用于治疗强直性脊柱炎，但需遵医嘱使用。

5.骨质疏松症

骨质疏松症患者的骨骼密度降低，易发生骨折，脊柱压缩性骨折可能导致背部疼痛。这是由于骨量减少导致骨微结构损坏，骨脆性增加，容易发生骨折所致。补充钙片和维生素D可以增强骨密度，常用的补钙产品有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

针对后背酸胀的症状，建议患者平时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医进行磁共振成像等相关检查，以便明确诊断并接受适当治疗。