背后疼痛两大原因

背后疼痛可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到脊髓腔中并压迫神经根，导致腰部和下肢出现剧烈的放射性疼痛。对于腰椎间盘突出患者，非手术疗法包括物理治疗、牵引疗法等；若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉纤维过度拉伸而引起局部充血水肿，从而引发疼痛。针对腰肌劳损的治疗方法主要是休息和物理疗法，例如热敷、按摩以及针灸等。

3.腰背筋膜炎

腰背筋膜受到外伤或长期处于潮湿寒冷环境时，容易诱发炎症反应，炎症因子刺激周围组织可引起背部酸痛的症状。药物治疗是常见的方法，如口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。此外还可配合红外线照射、超声波疗法等方式缓解不适。

4.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指由于先天发育异常或退行性疾病等原因导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起以腰痛、腿痛为主要表现的一种疾病。手术治疗是解决腰椎管狭窄的有效手段之一，如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。

5.腰椎滑脱

腰椎滑脱通常是因为先天发育不良、创伤或关节软骨损伤引起的，使相邻两节腰椎之间的连接不稳定，导致其中一节向前滑动。这会增加脊柱的压力，进而引发疼痛。稳定器植入术是一种常用的外科手术方式，通过将金属棒固定于受损区域来提供支撑和稳定性。

建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重背部负担。日常生活中注意坐姿正确，避免久坐不动，适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于改善背部血液循环，预防相关疾病的发生。