后背腰部疼痛怎么办

后背腰部疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、椎间盘减压术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度背部腰部疼痛以及伴随轻微炎症的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因姿势不当或过度劳累导致的局部肌肉紧张所致的后背腰部疼痛。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等手段，可改善血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。 物理疗法广泛用于各种原因引起的后背腰部不适，尤其对于急性期患者。

4.针灸

针灸是传统中医技术，在特定穴位施以细针刺入人体以调节气血流通，具有镇痛效果。 针灸可用于治疗由寒湿侵袭、经络阻滞等原因造成的后背腰部疼痛。

5.椎间盘减压术

椎间盘减压术是一种手术方法，通过去除受压迫的神经根周围组织来缓解腰椎管狭窄症所引起的后背腰部疼痛。 该手术主要用于治疗由于腰椎管狭窄引起剧烈且持续性的后背腰部疼痛。

在处理后背腰部疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重疼痛症状。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。