坐着背疼站着躺着不疼怎么回事

坐着背疼站着躺着不疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背筋膜炎、骨质疏松症、腰椎管狭窄症等疾病的表现。这些疾病引起的症状可能因体位改变而有所不同，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.腰椎间盘突出

当髓核组织从破裂的纤维环中突出时，可能会压迫神经根，导致坐位时疼痛加剧。因为此时脊柱承受压力增加，刺激了受损的椎间盘。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势不动会导致肌肉疲劳，进而引起局部血液循环受阻，从而出现腰部酸痛的情况发生。建议适当休息并进行适度活动，以促进血液循环，减少肌肉紧张。

3.腰背筋膜炎

腰背部存在慢性损伤性炎症，可导致局部血液循环障碍，久而久之就会形成无菌性炎症病灶，在久坐后由于血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，因此会出现疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

4.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量降低和骨微结构破坏，容易导致骨脆性增加，轻微外力即可导致骨折的发生。若患者患有此疾病且未及时发现，可能因长期久坐导致脊柱负重过大而诱发疼痛。患者可以在医生指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质，改善病情。

5.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是指由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间缩小，导致神经根受压，从而引发腰痛和下肢麻木等症状。久坐会使脊柱负担加重，进一步压缩神经根，加剧疼痛。患者需要遵照医生的意见接受微创手术治疗，例如椎板切除术、椎间孔扩大术等。

针对背疼症状，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐，以减轻脊柱压力。推荐进行适当的背部肌肉锻炼，如燕飞动作，有助于增强背部支撑力量。建议定期进行X光检查、MRI扫描或CT扫描，以便监测病情变化。