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腰肌劳损中医怎么治疗
核心提示：腰肌劳损中医治疗可采取针灸疗法、推拿疗法、中药外敷、中药内服等方法来缓解症状。
腰肌劳损中医治疗可采取针灸疗法、推拿疗法、中药外敷、中药内服等方法来缓解症状。
1.针灸疗法
通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻度至中度腰肌劳损患者有效。
2.推拿疗法
推拿可以放松腰部肌肉、改善血液循环及增加关节活动范围。适合因长时间静坐导致局部血液循环不畅所引起的轻微不适症状。
3.中药外敷
外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能够促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，从而达到缓解疼痛的目的。适用于急性期伴有明显红肿热痛者。
4.中药内服
内服中药可调和脏腑功能，补益气血，以达到强健腰脊之效。对慢性反复发作且体质虚弱者有益。
在选择中医治疗时，应考虑个体差异及病情严重程度。如病情持续加重或伴有其他症状，应及时就医以免延误病情。
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