为什么腰会酸痛

腰会酸痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄症、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到脊髓腔内压迫神经根，导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。对于腰椎间盘突出患者，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉疲劳和拉伤，进而引起腰部酸痛的症状。针对腰肌劳损，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。

3.腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是由于长期慢性劳损引起的腰部软组织无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物进行镇痛治疗。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由先天发育异常或退行性疾病所致，使椎管内的空间减小，压迫脊髓和神经根，从而引起腰痛和腿麻等症状。手术治疗是解决腰椎管狭窄的有效方法之一，例如微创通道下椎管扩大成形术、经皮穿刺椎间孔镜下椎管减压术等。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低和骨微结构破坏，容易出现骨折。该病可导致骨密度下降，增加骨折风险，进而引起腰背部不适。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要手段，患者可通过口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物补钙。

建议定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描以及血液中的钙离子浓度检测，以监测病情变化并及时发现可能的问题。适当的运动如游泳、瑜伽可以帮助增强核心肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重腰部负担。