慢性鼻炎怎么舒缓

慢性鼻炎可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、中医药疗法等方法进行舒缓。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专门配制的溶液来清洁鼻腔内部，每日可多次进行。适用于存在大量黏稠分泌物时，以减少其对呼吸道的刺激。需注意选择适宜的温度和溶液浓度，并遵循正确操作规程。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

局部应用高剂量糖皮质激素能减轻气道炎症反应，缓解症状。主要针对长期持续性症状改善。在使用前应详细阅读说明书，并按医嘱调整剂量及频次。

3.短程口服皮质类固醇治疗

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，短期服用可以迅速控制急性发作期症状。适合于重度急性发作且伴有明显全身症状者。须严格遵照医师指导，防止滥用引起副作用。

4.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，从而减轻过敏反应引起的症状。对于有过敏史的患者，在花粉季节或其他高发期可能有一定效果。

5.中医药疗法

中医药疗法根据个体差异制定个性化方案，如采用清热解毒、祛风止痒等中药方剂，以达到调理身体的目的。此方法适合长期调理，尤其对于反复发作的患者有较好效果。

患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内通风良好以减少过敏源暴露。饮食方面宜清淡，多饮水，避免辛辣刺激食物。