面瘫应该注意些什么

出现面瘫后需要注意保暖、保持良好的心态，并且需要配合医生进行治疗。除此之外，在饮食方面也要注意合理搭配以及适当运动等。

1.注意保暖：在日常生活中要注意做好面部的保暖措施，出门时可戴遮阳帽或者口罩，避免冷风刺激导致病情加重。

2.保持良好心态：患者还要注意保持良好的心态，情绪不要过于低落，以免影响到身体恢复。

3.遵医嘱用药：若自身属于急性期，则可以在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗，比如阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等。如果出现了细菌感染的情况，还可遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行治疗。

4.饮食调理：患病期间可以适量吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养成分，对于病情恢复有一定的帮助作用。但要避免食用辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、川菜等，同时还应减少肥肉、炸鸡等油腻食物的摄入，否则可能会因为上火而影响到疾病恢复。

5.康复训练：在恢复过程当中还需要积极地配合医生进行康复锻炼，常用的方法包括提眉动作、皱额动作、闭眼动作、吹口哨等，有助于促进局部血液循环，从而有利于疾病恢复。

此外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量做到劳逸结合。若出现不适症状，还需及时就医诊治。