面瘫食疗的方法

临床上没有明确说明治疗面瘫的食疗方法。但是从中医角度而言，可以通过食用具有祛风通络、补益气血等功效的食物辅助缓解症状，比如黄花菜、山药、蜂蜜、桑葚、鸡蛋、菠萝蜜、核桃仁等。

1.黄花菜：味甘、性凉，入肝经和胆经，具有清热利湿、消肿止痛的功效，适用于小便赤涩不利、带下、乳痈等症状，对于因外感风寒所致的面瘫也有一定的辅助疗效。

2.山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，可用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、口干燥渴等症状，适量吃可以起到一定辅助改善面瘫的作用。

3.蜂蜜：蜂蜜属于药食同源之物，味甘，性平，归肺、脾胃大肠经，具有补中缓急、润燥滑肠的功效，用于脾胃虚弱、脘腹胀满、饮食不消、伤津口渴、肺燥干咳、肠燥便秘等症状，适当进食可辅助改善面瘫的症状。

4.桑葚：味甜汁水丰富，含有多种维生素及钙、磷、铁、硒等矿物质元素，营养丰富，还具有滋阴补血、生津润燥、黑发亮发等作用，适量食用对身体有益。

5.鸡蛋：富含蛋白质、胆固醇以及人体所需的氨基酸，营养价值较高，容易被人体吸收利用，能够补充能量，促进组织修复，且蛋黄中含有卵磷脂，可在一定程度上增强记忆力，有助于机体恢复。

6.菠萝蜜：果肉香甜软糯，味道浓郁，富含糖类、维生素B1、维生素C等营养物质，能够为患者提供丰富的营养成分，帮助提高免疫力，但要注意避免过量摄入，以免导致血糖升高或引起腹泻。

7.核桃仁：味甘，性温，归肾、肺、大肠经，具有补肾助阳、补肺定喘、杀虫解毒等功效，适用于腰膝无力、阳痿早泄、宫冷不孕、头眩耳鸣、肺气虚弱、久嗽气喘、肠燥便秘等症状，适量食用可辅助缓解面瘫。

此外，还可以选择银耳、猪蹄、鸭肉、莲子、小米、绿豆、冬瓜皮、薏米等食物进行调理。日常生活中还要注意面部保暖，外出时戴好口罩，避免吹冷风，有利于病情尽快好转。