面瘫食疗方法

临床上没有明确说明治疗面瘫的食疗方法。但适当进食富含蛋白质、维生素的食物有助于增强体质，促进疾病恢复。对于存在面瘫的人群，在急性期应避免受风、受寒，积极配合医生进行药物或针灸等康复治疗。

一、饮食注意事项

1.禁用热性补药：如人参、附子、肉桂、杜仲、白术等，其他滋补类食物如羊肉、狗肉等也尽量少食，以免助热生火，加重口眼歪斜症状。

2.忌烟、酒及辛辣刺激性食物：因为这些可直接损伤面部神经，诱发或加重肌肉痉挛和疼痛的症状，不利于病情恢复。

3.宜低脂、低糖饮食：因长期大量食用高脂肪、高糖食物，易使体内产生过多热量而造成虚胖，导致气血运行不畅，容易造成血栓形成，从而增加后遗症的风险。

4.其他事项：除上述情况外，患者还要注意适量饮水，多吃新鲜蔬菜水果，补充水分以及多种微量元素，有利于营养均衡。

二、饮食推荐

1.主食及豆类的选择：宜选择软饭或半流质食品为主，比如面条、米粥、豆浆、豆腐等。

2.肉类与蛋类的选择：宜多食去皮禽肉、鱼虾，以及瘦猪肉、鸭肉、鹌鹑蛋等。

3.奶类与奶制品的选择：建议每天喝牛奶，也可以吃酸奶、炼乳等。

4.蔬菜的选择：宜多食绿叶菜，如芹菜、油菜、卷心菜、西葫芦等，胡萝卜、西红柿、荸荠对眼睛有好处，也可经常食用。

5.水果的选择：可以常吃山楂、鲜枣、弥猴桃等，具有较好的抗氧化作用。

6.其它：在急性期严禁各种激烈的体育锻炼，如打篮球、踢足球、游泳等，以防出汗后风邪乘虚侵入人体，导致病邪进一步发展或旧病复发。同时要谨防感冒、上呼吸道感染等诱发病的发生，一旦发现及时合理治疗。