防止面瘫应该做些什么

如果想要预防面瘫的发生，在寒冷的冬季外出时可以戴口罩、帽子等进行保暖。另外在日常生活中也要注意保护面部，避免吹冷风、冷水等刺激到脸部皮肤，以免诱发面瘫。

1.适当按摩：每天坚持按摩面部，如太阳穴、鼻翼两侧、耳垂下方等部位，每次5-10分钟，能够促进血液循环，增强抗寒能力，从而降低患面瘫的概率。

2.热敷：天气比较寒冷的时候可以用毛巾热敷面部，或者用热水袋放在脸上，也可以用电烤炉或电暖气对着脸烘烤，但要注意温度不要太高，否则容易烫伤皮肤。通过热敷可使局部毛细血管扩张，改善血液流动，加速代谢产物吸收和排除，有助于减轻神经麻痹症状，缓解肌肉痉挛，起到辅助治疗面瘫的作用。

3.针灸：患有周围性面瘫后可能会出现一侧额纹变浅、口角流涎等症状，此时可以选择中医穴位疗法，即采用梅花针叩刺督脉及手足三阳经，以加强督脉与阳明经的联系，疏通气血运行，达到祛瘀生新的目的。此外还可以配合使用艾灸法、拔罐法等方法，对所涉及的穴位进行刺激，也可有效缓解病情。

4.药物治疗：若患者存在病毒感染的情况，则需要遵医嘱服用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等抗病毒药物进行治疗。同时还需要搭配营养神经类的药物，比如甲钴胺胶囊、维生素B12片等，促进受损神经功能恢复，有利于疾病恢复。

5.其他措施：除上述治疗方法外，还可选择红外线照射、超短波照射等方式进行物理治疗，对于疾病的恢复也有一定的帮助作用。

由于个体差异大，建议患者积极就诊于神经内科，并完善相关检查明确诊断，在医生指导下结合自身情况选择合适的治疗方法。