刚做了阑尾炎吃啥好

刚做完阑尾炎手术的患者可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、瘦肉粥、蒸鱼、蔬菜泥等易消化且营养丰富的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗阑尾炎，若术后出现不适症状还需及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，有助于术后恢复。此外还可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，减少术后便秘的发生。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，可以补充手术后身体所需的营养。并且还能够增强机体免疫力，提高抗病能力，有利于病情恢复。

3.瘦肉粥

瘦肉粥属于易消化食品，不会增加肠胃负担，适合术后食用。其中含有的铁元素可预防贫血，促进伤口愈合，对患者的身体健康有一定的好处。

4.蒸鱼

蒸鱼含有优质蛋白及不饱和脂肪酸，能辅助提升免疫状态并支持组织修复。适量摄入有助于恢复期间所需营养吸收但不宜过量以防可能引起的消化不良或回奶等问题发生。

5.蔬菜泥

蔬菜泥富含维生素、矿物质等营养素，可作为轻度腹泻患者的轻食选择。其纤维含量较低，不会加重肠胃负担，且能为身体提供必要的微量营养素。

术后饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时建议遵循医嘱，合理安排饮食结构，确保营养均衡，促进身体康复。