您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >恋物癖

恋物癖

恋物癖吃什么好?

向您详细介绍恋物癖饮食保健,恋物癖的食疗方。得了恋物癖吃什么好,同时又不能吃什么呢?

恋物癖饮食宜忌

饮食适宜:1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物;2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食;3、宜食润肠作用的食物,以保持大便的通畅;4、补充足量的水分。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
葡萄柚 高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度,能够增加身体的抵抗力,而且维生素C也可以抗压,对抑郁症的预防有利。 建议适量食用。
香蕉 含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神,提高信心,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。 可以帮助大脑制造血清素,减少产生 抑郁症的可能。
菠菜 缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最著名的食材。 是常见抑郁症的预防推荐用菜。
饮食禁忌:1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物;2、忌酪氨酸含量高的食物和饮料;3、禁忌有加工食品和甜食。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
丁香 性温,味辛的食物,倘若抑郁症患者多食或久食,那么就容易助热上火耗阴。 要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。
酱油 酪氨酸含量高 抑郁症患者在饮食上要禁忌的。
辣椒 性大热、味辛辣的食物,也就是一种大辛大热的刺激性食品,吃完之后极易伤阴动火。 而抑郁症患者多属肝肾阴虚,内火偏旺,所以,辣椒尤当忌吃。

恋物癖饮食原则

  恋物癖主要和心理行为相关,缺乏有针对性的饮食治疗措施,患者注意保持心态良好,避免压抑,多交友,规律生活,保持饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物;多食水果,蔬菜等富含维生素和纤维性食物,多饮水、规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,有一定的帮助。

分享:

相关文章 更多

说说恋物癖的心理和治疗方法

说说恋物癖的心理和治疗方法  恋物癖是性欲倒错的一种,指在强烈的性欲望与性兴奋的驱使下,反复收集异性使用的物品而得到性兴奋和性满足的一种性现象。恋物癖诊断标准是:第...

刘爱民 | 北京心亦诚心理首席专家 | 精神心理科

他为何当街砍杀4岁女童?

3月28日,台湾地区发生了一起4岁女童被当街砍杀“断头”的事件,震惊了整个社会。台湾地区各界包括政要在内,对此纷纷谴责,甚至引发了是否仍然要废除死刑的激辩。在深感难以接...

何日辉 | 深圳华科大研究院华和心理.成瘾医学研究所所长 | 成瘾医学研究所

更多恋物癖相关文章>

相关词条