舌头上有一道裂纹怎么回事 七种原因导致裂纹出现

　　 舌头上有一道裂纹可能是裂纹舌的症状，裂纹舌如果得不到及时有效的治疗的话，可能就会越来越严重，有可能造成整个舌头都出现裂纹，舌头上有一道裂纹怎么回事？七种原因导致裂纹出现。

　　 一、舌头上有裂纹的原因

　　 1.舌的深裂纹一般来说应该是较严重的舌萎缩性病变，这种病变使得舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

　　 2.如果舌苔上有津而裂，一般应该是气虚所致。现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成。

　　 3.裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹;在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。

　　 4.裂纹舌主病。治宜滋补阴精，益气生津;补脾渗湿;补阴泻火;清热润燥。

　　 5.热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹。

　　 6.血虚不润，多为淡白舌有裂纹。

　　 7.脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。

　　 二、裂纹舌的饮食

　　 1.早餐最好是选择食用黑米粥，可以在黑米粥煮熟之后加入一两个鸡蛋，打碎了，之后煮开就可以了，中午和晚上可以吃一些主食加上肉类和蔬菜就可以了，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。

　　 2.一定要注意不要吃寒凉的食物，河鱼河虾就不要吃了，辛辣刺激性的食物、油腻的食物和比较容易上火的食物就不要吃了，常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。

　　 舌头上有一道裂纹怎么回事？上面介绍了七种可能导致舌头上有裂纹的情况，大家可以对照自己的情况加以甄别，同时在饮食上加以注意。