舌头上有裂纹怎么办 要如何治疗

　　 有很多朋友在照镜子的过程中，常常会发现自己舌头上有裂纹出现，有的舌裂情况如同叶脉，也有的裂纹像是脑纹。虽然说，舌头上出现裂纹并不是一种严重的病情，但是仍旧要积极进行治疗。那么舌头上有裂纹怎么办呢?应该要怎样进行治疗呢?

　　 舌头上有裂纹怎么办

　　 1、注意卫生

　　 大多数情况下，舌头上出现裂纹是不需要进行特别治疗的，关键要注意自己的口腔卫生，这样能够防止食物上的残渣遗留到裂纹里面。同时，在饭后患者必须要对用清水来漱口，还需要使用舌尖来抵制住下颌前牙舌侧，令舌背变得拱起来，还能够避免出现裂沟扩张的情况，而且也对漱干净留在嘴巴里面的残渣有一定的帮助效果，从而达到良好的治疗效果。

　　 2、清热去火

　　 其次，舌头有裂纹的朋友平常可以多喝一些绿茶水，多吃一些水果和蔬菜，少吃一些会引起燥热的食物。平常也可以去药店买一些去火和清凉的小包中成药或者是片剂来进行服用，比如桑菊感冒片和银翘解毒片以及清火栀麦片。若是出现燥热的情况，就可以吃一些凉药，并且多注意一下自己的饮食情况，只要将这两种方法搭配好，舌裂就会得到一定的改善。

　　 以上这些就是舌头上有裂纹怎么办的治疗方法。对于患有舌裂纹的患者来说，平常需要多喝一些水，多吃水果蔬菜，或者是同时服用维生素B，这样才能够达到良好的治疗效果，也才能够避免再次出现舌裂的情况，从而令患者更加的健康。