风湿性关节炎疲劳怎么缓解

风湿性关节炎伴随疲劳症状可以考虑采取中药调理、针灸疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过服用具有祛风除湿、活血止痛功效的中药，可以有效改善因风湿性关节炎引起的疲劳症状。对于病情较轻且存在气血不足者，可考虑使用补气养血类中药以辅助缓解症状。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节体内气血，缓解疼痛及不适感。对于风湿性关节炎所致的疲劳状态有益处。对于伴有局部血液循环不畅或经络阻滞等状况下引发的上述问题也有一定效果。

3.肌肉放松训练

肌肉放松训练有助于提高身体柔韧性，并减少因紧张而加剧的肌肉酸痛。对减轻由风湿病引起的肢体僵硬和不适感有积极作用。针对存在活动后关节肿胀、发热等症状的人群，此方法能起到一定的缓解作用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而达到镇痛的目的。对于缓解风湿性关节炎患者的关节肿胀、疼痛等症状有一定的帮助作用。对于存在严重肝肾功能不全的患者，应慎用此类药物。

5.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，因此可用于治疗严重的炎症反应，如风湿性关节炎。其能迅速控制炎症过程，减轻关节红、肿、热、痛等典型表现。当患者处于急性发作期时，可遵医嘱使用本品快速控制病情发展。

在中医师指导下，根据个体差异调整饮食结构，如增加富含维生素C的食物摄入量，有利于促进机体新陈代谢，进而缓解上述症状。