得了类风湿有什么要注意的
核心提示:得了类风湿一般是指患有类风湿关节炎,患者需要注意的事项较多,主要包括饮食、运动、生活调理等方面。此外,还需要注意定期复查。
得了类风湿一般是指患有类风湿关节炎,患者需要注意的事项较多,主要包括饮食、运动、生活调理等方面。此外,还需要注意定期复查。
1.饮食:类风湿性关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主的慢性自身免疫性疾病,通常会出现晨僵、肿胀等症状。在日常生活中要注意合理膳食,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物,比如苹果、菠菜、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。
2.运动:平时还可以根据自身的实际情况进行体育锻炼,如慢走、打太极拳等,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也能够增强自身的免疫力。
3.生活调理:患者还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张,以免加重病情。
除此之外,还有药物治疗、物理治疗等方面的注意事项,建议患者及时就医,遵医嘱用药治疗。
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