类风湿为什么不吃小米

类风湿一般指类风湿关节炎，临床上并没有明确说明为什么不能吃小米。但部分患者认为小米属于寒凉食物，而类风湿关节炎的发病与外邪侵袭有关，因此不建议食用。

1.可以吃：类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性的自身免疫性疾病，其病因尚不完全清楚，可能与遗传因素、感染因素等有关。小米是日常生活中比较常见的一种谷物，含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素E以及钙元素、铁元素等多种营养成分，适当吃一些能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上有利于身体健康。而且小米不属于辛辣刺激的食物，不会加重病情，也不会影响疾病的治疗效果，所以是可以吃的；

2.不可以吃：如果患有类风湿关节炎以后，出现了脾胃虚寒的情况，则不建议吃小米，因为小米属于一种性质偏凉的食物，吃了以后可能会导致病情进一步发展，不利于疾病恢复。

在日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免暴饮暴食或过度节食，以免出现营养不良的现象。同时还要注意做好保暖措施，避免着凉，以免引起不适症状。