多囊卵巢症能吃橘子吗
核心提示:多囊卵巢综合征患者可以适量食用橘子。
多囊卵巢综合征患者可以适量食用橘子。
橘子富含维生素C、膳食纤维等多种营养物质,能够促进新陈代谢,改善皮肤状况,并且不会引起体内的雄性激素分泌增多,也不会影响正常的月经周期,所以可以适当进食。但不建议过量食用,以免引起消化不良或者血糖升高等症状。
对于无糖代谢异常的多囊卵巢综合征患者,橘子可作为日常水果之一适量食用;但对于存在糖尿病或糖耐量低减者,则需限量摄入以控制血糖水平。
饮食调整是多囊卵巢综合征管理的重要组成部分,患者应保持均衡饮食,避免高糖食物,如糖果、糕点等,以减少胰岛素抵抗的风险。
上一篇: