多囊卵巢综合征吃什么好

多囊卵巢综合征的患者，可以多吃一些富含雌激素的食物、低GI食物、高纤维食物等。此外，还应遵医嘱服用药物进行治疗。

一、食物

1.富含雌激素的食物：如豆浆、花生酱、洋葱等，其中含有大豆异黄酮成分，能够补充体内的雌激素水平，对于病情恢复有一定的帮助作用。

2.低GI食物：比如燕麦、玉米、糙米等，此类食物进入胃肠道后会延缓血糖吸收的时间，从而控制血糖以及胰岛素释放，避免过多胰岛素抑制卵巢功能，导致月经不调等情况发生。

3.高纤维食物：包括芹菜、苹果、胡萝卜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防或缓解便秘症状。

二、药物

如果患有多囊卵巢综合征，可以在医生指导下使用地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物来调节体内激素水平。若出现其他不适时，则需要及时就医并遵医嘱服用螺内酯片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意休息，不要过度劳累，同时也要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，以免诱发感染的情况发生。另外，在饮食上也不要吃辛辣刺激或者是生冷的食物，以免加重病情。