多囊卵巢综合征如何治疗

多囊卵巢综合征是一种复杂的内分泌及代谢异常疾病，患者常表现为无排卵、高雄激素血症和/或胰岛素抵抗等月经失调的症状。治疗主要包括调整生活方式、药物治疗以及手术治疗。

一、调整生活方式

1.饮食调理：由于该病与肥胖、高胰岛素血症关系密切，因此建议低糖、低脂、低热量的饮食，并且要适量食用瘦肉、鱼、虾等食物，补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、梨子、白菜等富含维生素的食物，避免暴饮暴食。

2.运动减肥：建议每天进行30-60分钟中等强度的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，以减轻体重并缩小腰围。

二、药物治疗

1.口服避孕药：通过抑制LH峰状态出现，使子宫内膜变薄，不利于受精卵着床；同时还能调节下丘脑-垂体-卵巢轴的反馈机制，恢复正常的月经周期。常用药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等复方制剂。

2.促排卵药物：主要作用是促进成熟卵泡排出，从而诱发排卵。常用的药物为枸橼酸氯米芬胶囊，适用于有生育要求的年轻女性。对于年龄>40岁或者对克罗米酚不耐受者，可选择人类绝经后促性腺激素联合卵泡刺激素方案进行促排卵。

3.降雄激素药物：若存在持续性的高雄激素血症或高雄症状时，可以使用地屈孕酮、黄体酮等药物进行治疗。

4.胰岛素增敏剂：多用于超重或肥胖、胰岛素抵抗明显的患者，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，能够改善患者的胰岛素敏感性和控制血糖水平。

5.其他：如果有多毛、痤疮等症状，还可遵医嘱服用螺内酯片等抗雄激素类药物进行治疗。

三、手术治疗

如果上述方法效果不佳，必要时可通过腹腔镜将多孔卵巢打孔术、卵巢电灼或激光消融等方式破坏卵泡上皮细胞功能而达到治疗目的。

此外，日常生活中还要注意保持规律作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。